倾听心灵之声 共筑成长之路 | 交换心情盲盒活动

总会有些说不出口的秘密无法逃避的烦恼无处可泄的情绪叮~你的解忧杂货铺已上线停止焦虑 享受生活走进音乐学院心情盲盒交换活动解锁你的烦心事吧！　　在活动现场，老师和同学们在便签上写下自己的焦虑或烦恼，如：“学习题目的难处”、“生活的琐碎小事”、“心情状态”等，并将其贴在心情盲盒展板上。　　在当前时代背景下，信件盲盒漂流活动成为一种回归传统、增进人际交往的有效方式。通过这一活动，使同学们可以放下电子产品，重新体验书信交流的乐趣，增进彼此之间的了解与感情。　　从安慰盲盒箱中抽取你的安慰便签，完成交换盲盒活动。交换心情盲盒活动以停止内耗开始，愿我们充斥在饱满的精神世界里，停止内耗，共勉互助，走出困境。　　内耗就像是一种病毒，表面上看不见、摸不着，却在暗地里不断复制、侵袭你的想法，让你陷入纠结、焦虑、抑郁；但是面对焦虑和内耗，我们难以解决的并不是问题本身，而是我们对问题产生的想法，所以要停止内耗，让自己的心里得到放松。此次交换心情盲盒活动的顺利举行，让同学们可以走出情绪内耗的怪圈，使其正确看待努力的意义，坦然面对负面情绪，认真享受当下生活。　　感谢所有参与活动的同学们，你们的倾听与回复，为他人带来了温暖与希望。让我们共同为求学道路上的彼此加油，勇敢面对挑战，共创辉煌！